я никак не возьму себя в руки после отпуска...сначала вроде ничего, на второй же рабочий день позхвали гулять...и вместо ужина было много пива...и за последние две недели его было весьма много((( правда все, с пятницы "завязали", ну сколько ж можно...тут единственный плюс, что завтракала и обедала я скромно и аккуратно, а на ужин было только пиво без заедания его...в результате таких издевательств над организмом вес обитает где-то в районе 65,5, что не может не радовать...но такими темпами к ДР я до 60кг не доползу наверное(
очень хочется вернуть занятия спортом дома, прям не хватает их...но если я в своей сауне спать спокойно не могу, и сидеть тоже, то боюсь любые упражнения меня в гроб загонят, особенно учитывая мое ракцию даже при норм погодных условиях...да и выдранный позавчера зуб пока покоя нет дает(
вообще, за эти две недели чего я только не ела...зато обнаружила, что чтобы наестся мне надо не так много, и даже всякой ерунды много не влезает...
дома особо есть и не хочется, в основном обхожусь водой, но дома что-то редко бывать стала))) а на работе при работающем кондее все время хочется кофе и черного чая, который я с исключением сахара как-то перестала пить...а теперь хочется, и именно без сахара...
если повезет, то в выходные сделаю замеры своей любимой тушки, последний раз результаты не выкладывала, но могу сказать, что там везде были минусы от 0,5 до 2(кажется) сантиметров при неизменном весе)
а еще...хочется каких-то в жизни изменений, новых знакомств и новых эмоций...как-то в 17 лет с этим было проще, а теперь ну не пойду же по улице с мужиками знакомится, как в "молодости"...хз короче